Therapeutische Haltung

Menschen liegen mir am Herzen. So bin ich davon überzeugt, dass jedes Verhalten Sinn macht, wenn es im Gesamtkontext betrachtet wird. 
Wir alle handeln auf der Basis von angelernten Verhaltensweisen und Strategien, die für uns vermutlich irgendwann einmal sinnvoll waren. 
Wenn sich Lebensumstände jedoch verändern, sind manche Verhaltensstrategien möglicherweise nicht mehr sinnvoll, eventuell sogar dysfunktional und sollten, wenn wir uns weiter entwickeln wollen, durch neue Verhaltensweisen ersetzt werden. 

Gerne unterstütze ich Sie beim Finden von Lösungswegen oder biete einfach nur Raum zur Sortierung. 
Dabei ist es mir ein zentrales Anliegen, Ihnen ausreichend Raum zum Erzählen – und so dem Explorieren der eigenen Gefühlswelt zu geben. Ich denke, dass es wichtig ist, sich selbst und die eigenen Verhaltensweisen zu verstehen, um anschließend alternative und neue Wege einschlagen zu können. Manchmal wollen wir jetzt Veränderung, manchmal sind wir noch nicht so weit. 

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre aktuelle Lebenssituation ausreichend zu explorieren um mich, wenn Sie es wünschen mit Ihnen auf neue Wege zu wagen. 
Wir selbst sind Expertinnen und Experten für unser Leben, doch manchmal- zum Beispiel in der Krise- verlieren wir den Blick für unsere Expertise. Gerne helfe ich Ihnen dabei, diesen Blick wieder zu finden sowie mit Ihren persönlichen Ressourcen, neue Strategien zu erschaffen. 

Dafür nutzte ich mein Wissen sowie Methoden und Interventionen aus der Psychologie und der Systemischen Therapie sowie eine große Portion Empathie, Interesse und Wertschätzung.