Therapie und Beratung für Einzelpersonen
Manchmal stoßen wir im Leben an unsere Grenzen, fühlen uns überfordert, kommen alleine nicht aus negativen Denkmustern heraus und/oder wissen nicht was die nächsten Schritte sein könnten.
In einer solchen Lebensphase ist es wichtig, zurück zu seiner Mitte zu finden und sich zunächst zu sortieren.
Gerne unterstütze ich Sie dabei und entwickle gemeinsam mit Ihnen auf Basis Ihrer ganz persönlichen Ressourcen neue Lösungswege.
Dafür kann es manchmal sinnvoll sein, Vergangenes aufzuarbeiten um Blockaden die daraus herrühren zu lösen. Auch wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder bereits eine Diagnose vorliegt, begleite ich Sie gerne.
Inhalte einer Beratung oder Therapie können unter anderem sein:
- Zwischenmenschliche Konflikte
- Neuorientierung in sich verändernden Lebensphasen
- Umgang mit belastenden Ereignissen und Verlusterfahrungen
- Partnerschaftsprobleme
- Motivationsblockaden
- Ziellosigkeit
- Chronisches Stresserleben und Burnout
- Mobbing
- Trauer
- Depressionen
- Angst- und Zwangsstörungen
- Akute Krisensituationen
- Burnout
- Schmerzstörungen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Umgang mit körperlichen und chronifizierten Erkrankungen
- Persönlichkeitsstörungen (z.B. selbstunsicher, zwanghaft, emotional-instabil)
Kontakt
Alina Prinz
M.Sc.-Psychologin
Systemische Therapeutin
Ägidiusstraße 60- 62
50937 Köln
Tel.: 0157- 50471597
E-Mail: [email protected]